鹿茸片的正确吃法,鹿茸片怎么吃效果最好

鹿茸时间:10个月前阅读:1360

被称为“东北三宝”的鹿茸是世界养生宝贝之一,它不仅能改善睡眠,增强食欲,还能减轻肌肉疲劳,促进儿童的生长、血液循环及伤口愈合,那么鹿茸片该如何食用呢?

鹿茸片的正确吃法

鹿茸片怎么吃效果最好

一、鹿茸片泡酒

泡酒是鹿茸的常见吃法之一,平时泡制时可取40克鹿茸片、150克枸杞子、1公斤白葡萄酒,一定要是50度以上的酒,将枸杞和鹿茸片放入白酒中,密封浸泡15天,鹿茸酒可泡好,需要时每天喝两次,每次25-50毫升即可。

二、鹿茸片泡茶

泡茶也是吃鹿茸片常用的方法,平时泡茶时可取枸杞子三至五克,鹿茸二至三克,将枸杞和鹿茸一起放入茶杯,加沸水煮五分钟,取出饮用,一次放入鹿茸中,可反复煮数次。

三、鹿茸片可作汤用

平时可以将鹿茸片煮成汤,取鸡肉两百克、红参十二克、鹿茸三十二克,放入炖盅内,加少量清水,然后入平底锅内,隔水炖煮,开锅后再炖煮三十分钟即可,煮好后取出加少许食用盐调味后即可直接食用,对人体的虚损和腰腿痛有极好的治疗效果。

鹿茸片怎么吃效果最好

食用鹿茸片发挥的营养价值

1.鹿茸片剂具有较强的保健作用,含有较多的氨基酸、卵磷脂、维他命和微量元素等。鹿茸片能增强和改善机体功能,从而提高工作能力和睡眠质量。

2.是能增强人体内细胞和体液的免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进作用。提高机体对外界的防御能力,调节机体免疫平衡,能有效地避免疾病的发生,促进伤口愈合。

3.鹿茸片浸提液可提高血浆睾酮浓度,对青春期性功能障碍、老年期前列腺萎缩症均有很好的疗效。它还能促进血红蛋白的升高,特别是对那些经常大量出血的人有很好的疗效。

正确吃鹿茸片的方法(注意事项)

鹿茸的切片食用时,不宜与蔬菜、水果、大葱等绿色食品同食,应特别注意。不吃生冷,油腻,刺激性辣味的食物,烟酒等。药性寒凉,如生地、石膏、鹿茸等也不宜同食,生活中要注意。吃鹿茸期间,不要吃猪血、生萝卜等生冷食品,对鹿茸功效的发挥,也会有影响。茶、咖啡等饮品,都会影响到补品的药效吸收,尤其是鹿茸这种补品较多的配料。

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